京城论武大会的消息，像长了翅膀一样，很快传遍了整个都城。这可是五年一度的盛事，不仅是各世家大族展示武力的舞台，更是青年才俊崭露头角的绝佳机会。
陈吉友听说了这事儿，心里早就乐开了花。他知道自己出场的时机到了。
“陈国手，您真的要参加论武大会？”陈府老爷陈光远亲自登门拜访，脸上带着几分疑虑和担忧。
自从陈吉友在瘟疫中大放异彩，又在商业上赚得盆满钵满后，陈光远对他的态度早己从最初的“家丁”变成了“座上宾”，言语间也客气了许多。
“老爷，您这话说的，我哪里敢‘参加’啊？”陈吉友摆了摆手，故作谦虚，“我不过是想去旁观一二，顺便看看咱们府上的年轻子弟，有没有什么需要‘调理’的地方。”
陈光远一听，眉头皱得更紧了：“吉友啊，你这玩笑可开不得。论武大会可不是儿戏，刀剑无眼，拳脚无情，稍有不慎，便会伤筋动骨。”他可不希望自己好不容易请来的“国手”，因为一时兴起，把自己给废了。
“老爷言重了。”陈吉友笑着说，“我只是觉得，武道修炼，除了外部筋骨，内部气血的调理也至关重要。万一咱们府里的子弟，因为气血不畅，影响了发挥，那多可惜啊。”
陈光远看着陈吉友那张越来越年轻的脸，心里也在犯嘀咕。这陈吉友，自从那场瘟疫之后，不仅医术登峰造极，连带着身体也越来越健朗，甚至比府里一些年轻小伙子都有活力。难不成，他那所谓的“养生秘法”，真有什么独到之处？
“话虽如此，但此次论武大会，高手云集，特别是王家和李家，他们这次请来了‘黑虎门’的两位年轻高手助阵，那两位可是实打实的内家好手！”陈光远叹了口气，“我们陈府的子弟，虽然也刻苦训练，但与这些名门大派的传人相比，还是差了一截啊。”
正说着，几个垂头丧气的年轻子弟从门外走了进来。领头的是陈光远的侄子，陈浩，也是陈府武道上的佼佼者，但此时也是一脸郁闷。
“浩儿，怎么了？这还没开始比，就垂头丧气了？”陈光远问道。
陈浩挠了挠头，苦笑着说：“叔父，我们刚才去演武场观摩了一下，王家和李家的那些人，实在是太强了！特别是那个黑虎门的赵猛，一拳下去，能把石墩子轰碎！我感觉，我根本不是他们的对手。”
“胡说八道！”陈光远脸色一沉，“还没打就认输，像什么话！”
“不是认输，是差距太大了。”陈浩沮丧地说，“我感觉他们练的不是武功，是‘妖术’！而且，他们的兵器，也都很古怪，上面刻着奇奇怪怪的花纹，看着就让人心慌。”
陈吉友听到“奇怪的花纹”，心里咯噔一下，看来，这些世家大族，果然和那些秘密脱不开关系。
他不动声色地走上前，打量了一下陈浩。这小伙子虽然气馁，但身体素质还不错，只是平时练功可能有些急功近利，导致气血淤堵，经络不畅。
“浩少爷，不必如此沮丧。”陈吉友开口道，“武道一途，并非只有蛮力。有时候，西两拨千斤，也能出奇制胜。”
陈浩看了他一眼，眼中带着几分不屑。一个搞医术的“国手”，跟他说武功？这不是班门弄斧吗？
“陈国手，您是医道大家，我们佩服。但武道……还是有所不同。”陈浩语气生硬，显然不以为然。
陈吉友也不恼，他知道这些“武者”的傲气。
“浩少爷，你可知道，你的右臂关节，在发力时总是比左臂慢上半拍？而且你的‘冲拳’，虽然看着势大力沉，但实际上，力量的传导有百分之十五的损耗？”陈吉友突然开口，语出惊人。
陈浩猛地瞪大了眼睛：“你……你怎么知道？！”
他这些细微的毛病，只有他自己和教他的师傅知道，而且是他最近才发现的，没想到竟然被陈吉友一眼就看出来了。
陈吉友微微一笑：“望闻问切，医者仁心，武者亦然。你这些问题，若是寻常医者，或许难以察觉。但对于我这‘养生之道’而言，却是清晰可见。”他顿了顿，又道，“你的问题，不在于力量不足，而在于‘协调性’和‘发力顺序’。你的身体就像一辆配置极佳的马车，但是马匹却没能同步发力，自然跑不快。”
陈浩被他说得一愣一愣的。他仔细回想了一下，陈吉友说的，竟然句句都在点子上！
“那……那要如何解决？”陈浩忍不住问道。
“简单。”陈吉友自信一笑，“我这里有几个‘调理’的小法子，每日练习片刻，保证你几日之内，就能感觉到显著效果。”
他心中己经在跟芯片沟通：“启明星，帮我找出这个陈浩身体的最佳发力姿态和协调性训练方案，用他能接受的‘武道’语言包装一下。”
“任务建立，正在分析。建议命名为‘顺气活血调息法’，以引人注目。”芯片迅速给出回应。
“顺气活血调息法？”陈吉友嘴角抽了抽，这名字听着还挺像那么回事儿。
他当即便教了陈浩几个简单的“健体术”动作，但用“顺气活血调息法”来命名。比如“单腿站立平衡”、“原地跳跃摸高”等，这些在现代看来是基础的体能训练，但在古人看来，却是闻所未闻。
“浩少爷，这‘顺气活血调息法’，你每日清晨和入睡前各练习一遍，每个动作做上三十六次，要心无旁骛，感受气血的流淌。”陈吉友一本正经地说道，“记住，贵在坚持，不可懈怠。”
陈浩半信半疑地跟着做了几个动作，感觉确实有些奇怪，但做完之后，身体竟然真的感觉轻松了不少。
“陈国手，这……这真的有用吗？”一个年轻子弟好奇地问。
“有没有用，你们自己试了便知。”陈吉友也不多说，只是神秘一笑。
陈光远看着这一幕，心里也是犯嘀咕。但他知道陈吉友的神奇之处，所以并没有阻止。
接下来几天，陈吉友除了忙着商业上的事情，就是时不时地去演武场转悠一圈，名义上是“观摩指导”，实际上是让芯片分析那些年轻子弟的身体数据和武学招式。
他发现，这些年轻子弟虽然在力量和招式上有所欠缺，但最大的问题，还是身体的协调性和发力方式不对。他们习惯用蛮力，却不懂得借力打力，不懂得如何最大化地利用自己的身体优势。
“陈国手，您看我这招‘开山掌’，有没有什么问题？”一个陈府子弟跑到陈吉友面前，一掌劈出，带着呼呼风声。
陈吉友看了看，摇了摇头：“这掌法劲力十足，但可惜，出掌时你肩部肌肉过度紧张，导致手腕和指尖的力量无法完全贯通，最后那一下，劲力散了。”
那子弟一愣，他确实感觉自己出掌后手腕有点发麻，没想到竟是这个原因。
“陈国手，那您说，我该怎么改？”
“很简单，我在‘健体丸’的方子里加了一味‘舒筋活络’的药，每天早晚各吃一颗，再配合一套‘引气归元’的掌法，可以纠正你的发力姿势。”陈吉友顺势推销自己的健体丸，然后又教了那子弟几个类似“单掌俯卧撑”的动作，美其名曰“引气归元掌”。
就这样，陈吉友白天在府里“忽悠”着这些年轻子弟吃他的“健体丸”，练习他的“养生功法”，晚上则悄悄进行着他自己的“体能训练”。
他的身体变化越来越明显，连何嫚婷都忍不住多看了他几眼。
“陈吉友，你最近是不是偷吃什么灵丹妙药了？怎么感觉你又年轻了几岁？而且，这身板，怎么看着比那些练武的还要结实？”何嫚婷好奇地戳了戳他手臂上的肌肉。
陈吉友只觉得手臂一麻，有些尴尬地收回手臂：“小姐啊，这不就是我那‘养生秘法’的功效吗？每天坚持锻炼，再配合食疗，自然而然就年轻了。”
何嫚婷翻了个白眼：“少来这套。我怎么觉得，你是在偷偷练什么‘神功’啊？”
“小姐英明！我确实在练‘神功’，那叫‘健体神功’！”陈吉友一本正经地胡说八道。
何嫚婷被他逗乐了，笑得花枝乱颤。
然而，就在京城论武大会临近的时候，一个意外发生了。
陈府的几个年轻子弟，在一次与王家子弟的“切磋”中，竟然被对方暗算了。虽然没有伤筋动骨，但也在比赛前受了轻伤，而且最重要的是，士气大挫。
这一下，陈府上下都炸开了锅。
“王家欺人太甚！”陈光远气得拍桌子，“论武还没开始，竟然就用这种卑鄙手段！”
陈吉友看着几个垂头丧气的子弟，又看了看他们手臂上那明显的青肿，心里却乐开了花。这不就是最好的“机会”吗？
“老爷，依我看，这反倒是好事。”陈吉友突然开口。
陈光远一愣：“吉友，你这话是什么意思？”
“意思是，他们伤了咱们的人，正是咱们反击的好时候！”陈吉友眼中闪过一丝精光，“老爷，不如这样，这几位少爷的伤，就交给吉友来‘调理’吧。保证他们在论武大会上，龙精虎猛，一鸣惊人！”
陈光远看着陈吉友那充满自信的眼神，心中一动。他知道，这陈吉友，每次说大话，最后都能成真。
