第二天早上
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熟睡的白颜从床上起来，却发现旁边的白刃不见了。
白颜:“嗯？人呢？”
白颜起床洗漱后，来到了外面，却看到白刃此刻就在屋外练功。
白颜:“布什？戈门，起那么早干嘛？我这个当师傅的都没你个徒弟起的早。”
白刃:“逊哥说过，一日之计在于晨，早上那么好的时间当然要用来修炼了，倒是你这个做师傅的，连早起都做不到，怎么给我当好榜样？”
白颜给了他的头一拳。
白颜:“你还教训上师傅上了，真是big胆！小心我一拳让你体验飞起来的感觉！”
白刃:“哼╯^╰！你也就只会揍我了！”
白颜:“切，小馋猫，真是皮痒了，又想吃师傅的大嘴巴子。不过今天为师有点事，得晚点才能回来教你，你今天就按照清单上的训练做吧。”
白刃:“哦。”
白刃接过纸，上面写着的训练是——50组有氧训练，50组无氧训练，外加50km长跑，以及挥刀500下。
白刃:“？”
白颜:（嘿嘿，整蛊一下这个小馋猫，估计他做到一半就做不下去了，嘿嘿。去教训教训其他的小猫咪去了。）
————————————————————（自以为高级的转场）
白颜来到了狮虎族的驻军地，看到了狮虎族的军队。
白颜:(好是好，但不如国军。)
白颜从系统空间拿出一个哨子，用力一吹，尖锐的哨声传入了每一位人的耳中。
狮虎族士兵们听到声音的下一刻就拿上武器警惕周围，并排成队形，全方位无死角的观察周围的环境，以便危险出现的时候第一时间躲掉。
白颜:“反应速度很快，组织能力也很强，但速度慢了一点。”
吴晓:“是谁胆敢擅闯狮虎族的领地，劝你赶紧缴械投降，否则被我等抓到...”
白颜:“哎呀，行了，行了，收起你那套说辞，等着未来面对敌人的时候说吧。”
白颜从树上现身，一脸不耐烦的对领队的人说道。
吴晓:“你是何人？！”
白颜:“本人坐不改名，行不改姓，白颜是也。白色的白，颜色的颜，我此次前来是来训练你们的，你们可别不信，我可是有白悟族长亲自承认的官方授予权利。”
吴晓:“原来你就是白悟族长口中的那位导师，在下吴晓，是狮虎族军队的11营营长。”
白颜:“好吧，o meet you，吴晓，反正我也不可能训练所有人，就训练你们这一批吧。哦，对了，我刚来，你们也对我不了解，而且看我这么年轻，估计也有人觉得不服，那我就先给你们看看我配不配训练你们，来，你们所有人一起上，能碰到我一下算你们过关，可以拿武器哟。”
吴晓:“白颜兄弟，这不好吧？”
白颜:“吴晓啊，你跟白逊先生一样令人亲近，我很欣慰。但你不用管我，恕我直言，刀枪剑戟都伤不了我，也不要跟我提你们的血气啥的，我就站在这边，你们所有人一起上，打到精疲力尽的都未免能磨掉我一层皮。”
吴晓:“那...冒犯了，兄弟们和我一起上！”
好像先前的这些话戳到了他们内心的痛处，一个个跟不要命似的往前冲。貌似真的白颜当敌人了。
白颜:“气势不错，我很欣慰，可惜你们却是心有余而力不足啊。”
果然如白颜所说，他们手上的武器在碰到白颜的瞬间就被反弹回来了，且打击感就宛如打在一个特制金属的钢板上，有一些武器本来就磨损严重的，就直接碎了。
他们不死心，有些人甚至还用血气和兽印技攻击，但是火水土冰木等等技能都打了过去，结果白颜依旧站在那边，甚至动都没动一下。
白颜:“没吃饱饭吗？继续呀，怎么停了？”
这一句话再一次点燃他们的怒火，技能加武器狂轰乱炸的朝白颜这里丢过来，但是结果依旧如先前一样。
白颜:“我都说过你们奈何不了我了，是你们自已不信邪的，接下来，我要打十个！”
白颜说完后，一下子就瞬移到了其中一位士兵的身后，偷袭！一下子把他绊倒，另一个人想要偷袭，但却被他瞬移到身后，一个肘击！打趴下了。其他的人来一个倒一个，直至全军覆没。
白颜大喊道:“还有谁！”
但所有人都被他打趴下，甚至堆成一座小山了，谁还有力气再战啊。
白颜:（舒服，把那些不服气的人干趴下的感觉就是舒服。）
白颜:“好了，还有谁不服的吗？服气的人，举个手我看看。”
白颜拍了拍这座小山，所有人都举起了手。
白颜:“真不错，各位都敢作敢当，愿赌服输，稍作歇息，一个时辰后，我再来训练你们。”
白颜:（我终于能明目张胆的摸鱼了！可惜这里没有帝垣琼玉，不然我一定要打两把。）
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此时的白刃，刚做完50组有氧，累的不行了，但很快又要接着做50组无氧
白刃:“哈（喘气）....真难想象这么懒的人居然能写出这样的训练计划，哈....有氧终于做完了，接下来哈....是无氧。”
真惨。
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白颜摸鱼了一个时辰后，不情不愿的回去训练他们。
训练过程省略，反正你们也不想看。
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白颜差不多在傍晚的时候回到白刃的住处，却看到白刃一个人躺在地上，看着快咽气了。
白颜差点吓鼠了。赶忙跑过去确定白刃的安危，要是真把他搞死了，整个狮虎族都不会放过他，虽然他打得过，但是他不想结仇啊。
白颜:“我的妈呀！小祖宗，你别死啊！快醒醒啊！你快点给我活过来呀！”
白颜还不忘给他做心肺复苏，就当他要做人工呼吸时。一个毛茸茸的白爪子堵住了他的嘴。
白刃:“走开！我才不要你给我做人工呼吸。”
白颜:“小祖宗，你可算醒了，你再不醒，我真的要连夜跑路了。话说你咋在这晕倒了？”
白刃:“我只是睡着了而已。况且你居然还有脸问，你自已看看你的这个训练清单，这些训练做完是个人都得被你累死。我睡得好好的，你直接就把我给吵醒了。”
白颜:“没事就好，没事就好，那训练清单是我瞎写的，你不做也没关系呀。我还以为你会跟我赌气不做呢，下次别这样了，你要是真出个三长两短，我这心可过意不去呀。”
白刃:“啊，居然是你瞎写的！害我白认真做了那么久！而且就你这没良心的家伙还会过意不去？谁相信你啊！”
白颜:“总之你没事就好，今晚我一定给你做很多好吃的犒劳你，你放心，以后我给你的安排绝对轻松，简单，合理，不会再出现今天这样的情况了。”
笑死了，出事就老实了。
白刃:“轻松就不需要了，累一点也行，我只希望你能安排的合理点。”
白颜:“好好好都听你的，小祖宗。”
