其实也不用等太久。
只要等到惊蛰日就行了！
惊蛰乃是二十西节气中的第三个节气。
时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。
正所谓：“春雷惊百虫，万物冒地出。”
而在中医看来，惊蛰时节百草回芽，更是百病易发之时。
惊蛰之后，人体内的阳气徐徐上升，人的身体也会发生相应的变化。
由于体内阳气
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